筋肉は世界を変える！

身体のパーツの中で自分の意思で動かしたり自由にデザインできる組織である筋肉（骨格筋）。

筋肉を知り、効果的に鍛えれば、身体（健康やスタイル）は思い通りにデザインできます。

身体が健康になり、理想的なスタイルになれば、ココロが整い優しくなれます。

健康なカラダと豊かな優しいココロがあれば人生がより充実し、きっと世界が平和になります。

ココロとカラダを筋肉から整える方法（知識）と筋肉をもっと身近に感じる遊び心溢れるツールや講座を提供しています。